질경이

 

 

눈을 밝게 하고 기침을 멈추게 하는 풀 질경이

 

학명

 

Plantago asiatica Linne

 

다른이름

 

개구리잎, 길짱구, 배부장이, 배합조개, 철관초

 

생약명

 

차전초(車前草)- 잎을 말린 것

차전자(車前子)- 씨를 말린 것

 

특징

 

질경이과. 여러해살이풀. 풀밭이나 길가에서 10~50cm 자란다.

잎은 뿌리에서 뭉쳐나고 달걀 모양이다.

꽃은 6~8월에 흰색으로 피고 잎 사이에서 나온 꽃줄기 윗부분에 이삭처럼 빽빽이 달린다.

열매는 삭과이고 10월에 익으면 갈라져 뚜껑처럼 열리며 씨가 여러 개 있다.

어린 잎을 먹는다.

사람의 왕래가 많은 길사에서도 잘 자라는 ‘질긴 풀’이라는 뜻으로 ‘질경이’라고 한다.

또 길가의 수레(車;차)바퀴에 깔려도 살아난다고 하여 중국에서는 ‘차전초(車前草)’라고 부른다.

 

 

 

 

 

 

채취시기와 이용부위

 

여름에 질경이나 털질경이, 왕질경이, 개질경이의 잎을 채취하여 물에 씻고 그늘에서 말린다.

또, 여름부터 가을 사이에 씨가 여물 때 꽃대를 잘라 햇볕에 말리고 싸를 털어낸다.

 

약성

 

성질이 차갑다.

 

맛

 

맛은 달다.

 

성분

 

니아신 0.20mg	나트륨 10.00mg	단백질 3.30g	당질 12.40g	레티놀 0.00㎍	베타카로틴 7,872.00㎍
비타민 A 1,312.00㎍RE	비타민 B1 0.41mg	비타민 B2 1.42mg	비타민 B6 0.14mg	비타민 C 9.00mg	비타민 E 0.48mg
식이섬유 2.30g	아연 0.13mg	엽산 16.10㎍	인 62.00mg	지질 0.20g	철분 2.50mg
칼륨 340.00mg	칼슘 117.00mg	콜레스테롤 0.00mg	회분 2.00g

영양성분 : 100g 기준

 

분포

 

전국 풀밭이나 길가에서 자란다.

 

효능

 

이수, 이뇨, 청열, 명목, 거담

잎- 소변불리, 감기, 기침, 해수, 기과지염, 인후염, 황달, 간염, 혈뇨, 급성 결막염, 피부궤양,

금창(金瘡)의 치료

씨- 방광염, 요도염, 임질, 설사, 기침, 간염, 고혈압의 치료

 

이용법

 

차전초를 1회 4~8g씩 달여서 복용한다.

차전초를 1회 2~4g씩 달이거나 가루내어 복용한다.

차전자 9, 백복령9, 저령 7, 노야기 9, 인삼 4를 섞어 만든 가루약은 여름철에 더위를 먹어 토하고 설사하며

가슴이 답답하고 갈증이 나며 오줌을 누지 못하는 데 쓴다.

1회에 4~6g씩 하루 3번 복용한다.

차전자(질경이씨), 담죽엽, 적복령, 형개, 골풀속살 각각 같은 양으로 만든 가루약은 오줌이 잘 나가지 않고

 음부가 아픈 데 쓴다.

1회에 4~6g씩 하루 3번 복용한다.

변비에는 차전초와 삼백초를, 축농증엔,차전초와 쑥을 함께 우려 마시면 효과가 있다.

 

식용법

 

봄부터 초여름까지 연한 잎과 뿌리를 나물이나 굴거리로 먹는다.

끓는 물에 데친 후 찬물에 헹구고 요리한다.

생잎을 쌈채로 쓰고 김치를 담근다.

 

 궁합음식정보

 

 들깻가루- 비타민 A, 비타민 B1, B2 가 들어 있는 질경이는 식물성 단백질이 풍부한 들깻가루를 넣어 볶으면 영양적으로 우수한 봄나물이 된다.

 

 

 

 

 

약초의 경우에는 절대 과용하지 마시고

 

적은 양으로 시작해서 조금씩 양을 늘려 가면서 복용하여 천천히

 

 몸을 치료하는 방법을 권해 드립니다.

 

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