약차
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산사차차 만들기 2014. 11. 12. 11:28
산사차 소화작용을 돕고 위장을 튼튼히 한다. 해설 산사는 그 성질이 약간 덥고 맛은 시큼하면서 달다. 주로 비경(脾經)과 위경(胃經), 간경(肝經)에서 작용을 한다. 산사의 주요 약효는 소화작용을 도와 체증이 내리게 하고 위장을 튼튼하게 한다. 또 기(氣)의 운행을 원활히 하면서 어혈(瘀血)을 흐트리는 효능이 있다. 따라서 산사는 주로 육식을 먹고 체했을 때 복용하면 좋은 치료효과가 있다. 또 복통 설사나 산통, 월경통, 산후어혈통증 등을 다스리기도 한다. 이외에도 멎지 않는 하혈 증상에 응용되기도 있기도 하다. 이러한 산사를 일반 가정에서 약차로 활용할 수 있는 방법을 소개하면 다음과 같다. 약차 활용법 ① 산사 6~12g을 물로 달여 차로 마신다. ② 산사차 약재- 산사 120g. 만드는 법- 산사를..
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가시오 가피차차 만들기 2014. 11. 10. 11:29
가시오 가피차 노쇠를 완화시킨다. 해설 가시오가피는 그 맛이 맵고 약간 쓰다. 성질은 덥다. 주요 효능은 기를 북돋아주고 비장을 튼튼하게 한다. 또 신장을 보하며 심신을 안정시키면서 풍습(風濕)을 몰아내는 효능이 있다. 따라서 가시오가피는 비장과 신장이 양기가 허약한 증상을 개선한다. 또 허리와 물릎의 시큰한 통증과 근맥과 뼈가 저리고 경련이 일어 나는 증상을 다스린다. 불면증에 꿈이 많은 증상을 완화 시키기도 한다. 근래에 와서는 신경쇠약과 관상동맥 심장병, 백혈구 감소증, 만성 기관지염, 암 등의 치료에 응용하면 좋은 치료 효과가 있는 것으로 주목을 밭고 있기도 하다. 이러한 가시오가피를 일반 가정에서 한방 약차로 응용하는 방법을 소개하면 다음과 같다. 약차 활용법 약재- 가시오가피 뿌리줄기(건조된 ..
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천문동차차 만들기 2014. 11. 8. 11:00
천문동차 폐기능을 강화해 기침을 멎게 한다. 해설 천문동은 그 성질이 냉하고 맛은 달면서 약간 쓰다. 주로 폐경(肺經)과 신경(腎經)에서 작용을 한다. 천문동의 주요 약효는 음(陰)을 자양하고 조(燥)를 윤택하게 하며 폐를 맑히면서 기침을 멎게 하는 효능이 있다. 따라서 주로 열병으로 인해 음(陰)이 손상되는 증상을 개선한다. 또 폐농양과 객혈, 소갈병, 변비 등의 증상에도 효과가 잇다. 특히 갈증이 나고 마른 기침이 나는 증상에도 좋은 치료 효과를 발휘한다. 이러한 천문동을 일반 가정에서 한방 약차로 활용하면 건강에 매우 유익한데 그 방법을 소개하면 다음과 같다. 약차 활용법 ① 천문동 6~12g을 물로 달여 차 대신 마신다. ② 천문동지황차 약재- 천문동 25g, 숙지황 20g 만드는 법- 이상의 약..
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맥문동차차 만들기 2014. 11. 7. 11:38
맥문동차 심한 과로 증상을 개선한다. 해설 맥문동은 그 맛이 달고 약간 쓰며 성질은 냉하다. 주로 심경(心經)과 폐경(肺經), 위경(胃經)에서 작용을 한다. 주요 약효는 심장을 맑히고 폐를 윤택하게 한다. 또 위장을 양호하여 진액을 생성시키는 효능이 있다. 따라서 맥문동은 주로 열병으로 인래 진액이 손상되고 번열(煩熱)이 나는 증상이나 과로를 개선한다. 또 목이 마르고 폐조(肺燥)로인해 마른 기침이 나는 증상, 폐질환으로 인한 객혈 등의 증상에도 효과가 있다. 소갈변과 대장의 조결로 인한 변비 등의 증상에 응용하면 좋은 치료 효과를 기대할 수 있다. 특히 최근에 이르러서는 관상동맥 심장병이나 위축성 위염 치료에 으용되고 있기도 하다. 이러한 맥문동을 일반 가정에서 한방 약차로 늘 활용하면 건강장수할 수 ..
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갈근(칡뿌리)차차 만들기 2014. 11. 5. 13:56
갈근(칡뿌리)차 고혈압과 가슴앓이 치료에 응용된다. 해설 갈근은 그 성질이 평(平)하고 맛은 매우면서 달다. 주로 비경(脾經)과 위경(胃經)에서 작용을 한다. 주요 약효는 경직된 근육을 풀어주고 열을 해소하며 진액을 생성하여 갈증을 멎게 한다. 또 설사를 멎게 하는 효능도 있다. 따라서 갈근은 주로 감기 발열을 다스리고 두통과 목의 뻣뻣함을 개선한다. 또 열병으로 인한 답답한 갈증에 효과가 있고 이질, 설사증상에도 응용된다. 근래에 와서는 고혈압이나 관상동맥 심장병, 가슴앓이의 치료에도 응용되고 있고 편두통과 시신경 위축 증상에도 좋은 치료 효과를 발휘하는 것으로 알려져 있다. 이러한 갈근을 일반 가정에서 약차로 활용할 수 있는 방법을 소개하면 다음과 같다. 약차 활용법 ① 갈근 6~15g을 물로 달여 ..
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감귤껍질차차 만들기 2014. 11. 2. 14:59
감귤껍질차 처방 감귤 껍질 3g, 녹차잎 2g 만드는 법 감귤 껍질은 잘 씻어서 잘게 다진 뒤 녹차잎과 함께 찻잔에 넣는다.그런 다음 물을 끓여 찻잔에 붓고 잠시 우러내어 마시는데 매일 식사 후에 마시면 된다. 효능 이 약차는 음식의 소화를 돕고 위장을 튼튼하게 한다.가래를 삭히면서 기침을 멎게 하므로 식체나 가래가 많은 기침에 널리 응용된다. 해설 감귤 껍질은 한약재로 널리 쓰이는데 그 이름은 진피이다.포제를 거치지 않은 신선한 것과 마른 껍질은 기(氣)를 원활히 운행시키고 비장을 튼튼하게 한다.습(濕)을 건조하면서 가래를 삭히는 작용이 있다.현대 약리학 연구에 의하면 감귤 껍질에 함유돼 있는 휘..
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오미자차차 만들기 2014. 9. 7. 08:30
피로회복, 간염에 좋은 오미자 만드는 방법 물 1L에 오미자 30g을 넣고 1시간 정도 우려낸다. 우려낸 후 중블에서 살짝 끓인다. 겨울에는 따뜻하게 여름에는 차게해서 마신다. 기호에 맞게 셜탕 또는 꿀을 1큰 스푼 넣어 마신다. 효능 자양강장, 술독을 풀어줌, 기침과 숨이 찬 증상 완화, 감염 치료, 신경쇠약 완화, 간암세포의 증식 억제, 간 기능 보호 작용 성분 성분으로는 정유, 유기산으로 말레인산(malic acid), 쉬잔드린(schizandrin)이 함유되어 있다. 약성 성질은 따뜻하다. 맛 맛은 시고 달며, 독성은 없다. 흔히 시고, 쓰고, 달고, 맵고, 짠 다섯 가지의 맛을 다 가지고 있다 하여 오미자라는 이름이 붙었다. 특징 작은 집단을 이루어 자라는 목련과 덩굴성 낙엽수이다. 잎은 넓은 ..
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대추차차 만들기 2014. 8. 6. 14:19
근력을 강화시키고 간을 보호하는 대추차 수삼대추차 제조법 앏게 썬 수삼을 꿀에 재우고 20일 정도 숙성시켜 수삼청을 만든다. 찻잔에 수삼청 1큰술을 담고 끓는 물을 부어 1~2분 후 잣과 대추채를 띄워서 마신다, 효능 만성피로를 해소하고 체력을 보충해 준다. 자양강정 효과가 있어 남성의 고민을 해결해 준다. 인삼대추차 제조법 대추 10개, 건삼 2뿌리릏 물 1000㎖에 넣고 끓인다. 물이 끓으면 불을 줄인 후 은근하게 오랫동안 달여야 한다. 건더기는 체로 걸러내고 국물만 찻잔에 따라 낸 다음 꿀을 타서 마신다. 효능 피로회복, 무기력, 노화방지에 효과가 있으며, 대추에 들어 있는 비타민 C가 피부를 희게 하고 주근깨를 없애 준다. 생강대추차 제조법 대추 16개, 대추채 약간, 생강 20g을 물 800㎖에..