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호두 효능 - 호두는 폐를 따뜻하게 하고 기침이 심한 독감, 장을 부드럽게 해준다.약초 보감 2020. 11. 13. 00:05반응형
학명 - Juglans sinensis
한약명 - 호도(胡挑)
다른 이름 - 핵도, 당추자
개화시기 4~5월(연한 녹색)
채취시기 - 9~10월(열매)
분포지 - 중부 이남이나 밭둑
예부터 우리 민족 고유의 명절인 정월 대보름날에 호두, 잣, 밤, 땅콩으로 부럼을 깨면서 한해의 건강을 빌었다.
호두나무 열매는 껍데기가 단단하여 오랜 기간 정장이 가능하고, 호두유를 장기간 보관할 때는 냉장고나 소금 속에 묻어서 보관하면 변하지 않는다.
우리가 보통 호두라고 하는 것은 호두 열매의 속씨로 자양분이 많고 지방유, 단백질, 탄수화물, 칼슘, 인, 철, 카로틴, 비타민이 함유되어 있다.
호두는 식용, 약용으로 가치가 높다.
종자, 줄기껍질, 뿌리를 쓰며, 약초를 만들 때는 가을에 열매를 따서 겉껍질을 벗기고 단단한 외피를 깨고 속 알맹이를, 줄기껍질은 수시로 채취하여 그늘에 말려서 쓴다.
호두에는 소량의 독이 있기 때문에 한꺼번에 많이 먹지 않는 게 좋다.
속 알맹이는 영양이 풍부하고 소화 흡수가 잘 되므로 중병을 앓고 난 환자의 회복에 좋다.
최근에는 호두유가 급성폐렴에 효험이 있고, 기침이 심한 독감에도 탁월한 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.
호두나무의 미성숙 과실의 외가 피를 호도 청피라고 하는데 위의 통증에 좋다.
(본초강목)에서 "호두는 기를 보하고 혈을 기른다. 담을 없애주며 수염과 머리카락을 윤택하게 해 준다. 종독을 흩어버린다"라고 했고, (본초 비요)에서 "호두는 폐를 따뜻하게 하고 장을 부드럽게 해 준다. 천식, 요통, 심복의 모든 통증을 다스린다." 고 했다.
약리 실험에서 소염 작용, 살균 작용이 있는 것으로 밝혀졌고, 주로 급성폐렴, 감기, 만성변비, 우울증, 해수, 천식, 자양강장, 소변불리, 전립선염, 유정에 좋은 것으로 알려져 있다.
한방에서는 호두의 속 알맹이를 호도인(胡挑仁)이라 하며 자양이나 강장, 줄기껍질 호도 수피(胡挑樹皮)는피부염이나
소양증, 호도엽(胡挑葉)은 백대 하나 하지 상피증을 치료할 때 다른 약재와 처방한다.
민간에서는 우울증에 날호두 2개를 먹었고, 귀의 염증에는 호두유를 분비액이 나오는 곳에 발랐으며, 만성변비에 뿌리를 달여 먹었다.
호두유에는 소량의 독이 있기 때문에 법제(약의 성질을 경우에 따라 알맞게 가공 처리하는 것)를 해야 한다.
밥솥에 쌀을 적당히 넣고 물을 많이 부어서 끓기 시작하면, 보자기에 싼 호두살을 밥물에 잠기게 하여 쪄서 말리기를 3번 반복한 다음 완전히 건조한 뒤, 기름집에서 살짝 볶아 기름을 짜면 호듀유가 된다.
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호두의 좋은 정보 많이 배우고 갑니다
감사합니다 즐거운 금요일 보내세요 ^^
호두가 폐에 좋군요
조금씩 먹으면 좋겠습니다^^
호두가 폐에좋은 사실을 저도 공부하면서 알았어요ㅎ 즐거운 금요일 보내세요 감사합니다 ㅎㅎ
호두가 약으로도 쓰이는 군요. 몰랐던 사실을 이렇게 많이 알게 되다니..역시 짱!!
한방에서는 효도 이름으로 약재로 쓰지용ㅎ 즐거운 금요일 보내세요 감사합니다
오!!호두가 폐가 좋은건 첨 알았습니다! 좋은 정보 네요!!최고최고!
저도 공부하면 알아서용ㅎㅎ 즐거운 시간 보내세요 감사합니다 ㅎㅎ
포스팅 잘 보고 갑니다~
오늘도 좋은 하루 보내세요~
감사합니다 즐거운 금요일 보내세요 ^^
호두가 이렇게 좋은것이었군요~
호두유 만들면 좋겠어요
호두유 시중에 판매하고 있는뎅 비싼건 엄청 비싸더라구용ㅎ 즐거운 금요일 보내세요 감사합니다
견과류는 정말 좋은것같아요🤗
견과류는 언제 먹어도 고소하니 정말 좋은것 같아용
즐거운 금요일 보내세요 감사합니다 ^^
저는 견과를 잘 안먹는데, 서방이 잘 먹고.. 따라서 아들이 잘 먹어줘서 감사할 따름입니당^^
저도 잘 안 먹었었는데 몸 생각해서 요즘들어 먹고 있어요ㅎ 즐거운 금요일 보내세요 감사합니다 ^^
호두유 만들어 볼려고 했는데 쉬운게 아니네요~ㅠㅠ
호두유 시중에서 판매합니다 ^^ 만들면 힘도 들고 호두양도 엄청 들어 갈것 같아용ㅎ 즐거운 금요일 보내세요 감사합니다 ^^
호두가 정말 몸에 좋네요.
잘 챙겨먹어야 겠어요 오늘도 잘 보고 갑니다
감사합니다 행복한 한주 보내세욤 ~~~
호두 이걸 알맹이만 먹는게 또 아니였군요. 그리고 소량을 독 관련 정보도 오늘 처음 알았습니다. 잘 배우고 갑니다.
소량에 독성이 있는징 사람들이 잘 몰라욤~ 행복한 한주 보내세욤 감사합니다
호두가 머리에도 좋구 견과류라 또좋다구하더라구요.
호두에 좋은 효능들이 많은것 같아용ㅎ ㅎ 행복한 한주 보내세욤 감사합니다
요즘 열심히 호두를 먹고 있습니다 ㅎㅎ 근데 호두에도 소량의 독이 있다니! 많이 먹으면 안되겠습니다 ^^
몸에 좋아도 많이 먹으면 오히려 독이 되지욤ㅎ 행복한 한주 보내세욤 감사합니다
안녕하세요^^
챙겨 먹어야 겠네요, 공감 누르고 가요~
환절기 감기 조심 하시구요!
오늘도 즐겁고 행복하게 보내세요^^
감사합니다 행복한 한주 보내세욤
호두에도 좋은 효능이 많네요
열심히 먹어야 겠어요
호두에도 좋은 효능들이 숨겨져 있지요ㅎ 행복한 한주 보내세욤 감사합니다
호두가 폐에 좋아요?
아.. 두뇌에만 좋다고 알고 있었는데 숨겨진 효능이 많군요~
기침에도 좋고~~~
저희 둘째가 호두 알러지가 있어서 호두를 멀리하는데, 알러지 없는 사람들에게 참 좋은 음식이네요~
좋은 효능이 많은 호두지용~ 알러지 있으면 절대 먹으면 안되지용ㅠ 항상 조심하세용 행복한 한주 보내세욤 감사합니다
호두 참 좋아하는 견과류인데 적당량 잘 먹어줘야겠네요 ㅎㅎ 효능 잘 보고 갑니다~
몸에 좋아도 많이 먹으면 안 좋은것 같아용ㅎ 항상 적당량만 ㅎ 행복한 한주 보내세욤 감사합니다
호두가 열매의 속씨라는거 처음알았네요 좋은정보 잘보고가요 ㅎㅎ
감사합니다 행복한 한주 보내세욤 ^^