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  1. 2020.05.12 타우린은 간의 작용 돕고 정력 왕성하게 하는 산낙지 (61)

타우린은 간의 작용 돕고 정력 왕성하게 하는 산낙지

타우린은 간의 작용 돕고 정력 왕성하게 하는 산 낙지

 

산 낙지 이야기

 

세계 보건기구(WHO)의 헌장에 보면 건강을 다음과 같이 정의하고 있다.

 

(육체적, 정신적 및 사회적으로 완전히 양호한 상태를 말하는 것으로 단순히 질병이나 허약하지 않음을 뜻하는 것이 아니다) 건강이란 한 개인의 심신에만 국한되는 것이 아니고 널리 사회적으로도 양호한 상태를 유지하는 데 도움이 되는 것이다.

 

그러므로 사람들은 자신과 가족들이 건강을 잘 관리할 수 있는 올바른 지식을 갖고 실천하도록 노력고 하여야 하는 것이다.

 

목포 지방에서는 여름철에 맥을 못 추는 남자에게 산 낙지(그곳에서는 낙자라고 부른다)를 최고의 스태미나 식품으로 추천하고 있다.

 

그래서 낙지 한 마리가 인삼 한 근과 맞먹는다는 말까지 생겨났다.

 

꿈틀대는 낙지발이 목구멍을 막거나 창자를 뚫지나 않을까 해서 망설이는 것이 처음 대하는 이의 걱정이다.

 

몬도가 네식의 이 산 낙지는 목구멍을 넘어갈 때까지도 꿈틀대어 그 끈질긴 생명력을 사람들은 부러워하는 것인지도 모른다.

 

뜨거운 물에 살짝 데처 초고추장에 찍어 먹다 보면 날 것으로 먹는 단계로 자연스럽게 넘어간다고 한다.

 

일단 산 낙지에 맛을 들인 사람은(번거로운 요리법이나 양념이 필요 없고 깨끗이 헹궈 풋고추, 쪽마늘과 된장에 참기름 몇 방울을 떨어뜨리면 되므로 아무 데서나 즐길 수 있다)고 칭찬이 대단하다.

 

산 낙지의 주성분은 단백질(14.6%)이다.

 

사람 몸에 스트레스가 가해지면 체내의 단백질은 평상시보다 더 많이 분해되므로 어려움을 견디고 생활하는 현대인에겐 양질의 단백질이 스태미나 식품이 되는 것이다.

 

낙지를 구성하는 있는 단백질에는 필수 아미노산의 함량이 많아 그 영양가가 높다.

 

단백질이 부족하면 성호르몬의 분비도 줄어든다.

 

따라서 단백질이 모자라는 식사를 하면 스트레스와 정력에 약해지는 것은 당연하다 하겠다.

 

단백질을 구성하는 아미노산은 전지 속에서 전류를 전하는 것과 비슷하게 사람에게 전달 작용을 하는 것이다.

 

뇌의 신경세포와 조직에 영향을 주고 사고에 관여하는 부분이 빨리 활동할 수 있게 한다.

 

단백질의 결핍은 세포의 아사(餓死)를 뜻하는 것이다.

 

중년기에 단백질의 공급이 제대로 되지 않으면 뇌세포의 재생에 지장을 받게 되어 뇌의 적절한 기능을 발휘하지 못하게 된다.

 

사람 뇌의 무게는 평균 30살일 때 1300g인데 50살부터는 줄어들며 80살에선 약 10%가 감소된다.

 

이것은 뇌세포가 위축되기 때문이다.

 

낙지에도 콜레스테롤의 함량이 많으므로 참기름을 쳐서 먹는 것은 매우 합리적인 일이다.

 

낙지나 문어 등에는 특수 성분으로 타우린이라는 성분이 들어 있어 고유한 맛을 주고 있다.

 

이 타우린이 맛만 있는 것이 아니라 정력을 도우며 냉감증을 고치는 힘이 있는 사실이 밝혀져 마시는 약과 주사약으로까지 개발되었다.

 

수산 연체동물의 근육에서 추출된 타우린은 간의 작용을 도우며 신진대사를 왕성하게 하여 정력을 증가시킨다는 것이다.

 

흡반이 달린 낙지발에서 이러한 미약이 만들어지고 있는 것은 흥미 있는 일이 아닐 수 없다.

 

낙지 성분

 

수분 86.2%, 단백질 11.1g, 지질 0.4g 칼슘 18mg, 인 122mg

 

 

약초의 경우에는 절대 과용하지 마시고

적은 양으로 시작해서 조금씩 양을 늘려 가면서 복용하여 천천히

 몸을 치료하는 방법을 권해 드립니다.

 

 

오늘도 즐거운 하루 보내세요

 

방문 감사합니다^^

 

Trackback 0 Comment 61
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  2. 뚠뚠코기 2020.05.12 17:40 신고 address edit & del reply

    남편 산낙지 좀 먹여야겠네요ㅋㅋㅋ

  3. 꿈을쓰는남자 2020.05.12 17:44 신고 address edit & del reply

    와 산낙지 너무 맛있겠다ㅜㅜ잘보고 가요!

    • m샤샤m 2020.05.12 18:35 신고 address edit & del

      산낙지 너무 맛있지요~ 즐거운 시간 보내세요 감사합니다

  4. 빅토리No1 2020.05.12 18:10 신고 address edit & del reply

    엄마 낙지 사러가자~~~~~~~~~~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • m샤샤m 2020.05.12 18:35 신고 address edit & del

      ㅎㅎ 가치가면 안 될까요 ㅎㅎ 즐거운 시간 보내세요 감사합니다

    • 빅토리No1 2020.05.12 19:15 신고 address edit & del

      가시죠!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 고생하셨습니다 ^^

  5. 케이와니스토리 2020.05.12 18:17 신고 address edit & del reply

    오늘저녁은 낙지로 바로 갑니다^^

    • m샤샤m 2020.05.12 18:36 신고 address edit & del

      저도 가치 먹고 싶네요 ㅎ 즐거운 시간 보내세요 감사합니다

  6. 마음의 울림 2020.05.12 18:21 신고 address edit & del reply

    낙지가 대박이네요^^

    • m샤샤m 2020.05.12 18:37 신고 address edit & del

      산낙지는 호구가 갈리지만~대박 이지요ㅎ 즐거운 시간 보내세요 감사합니다

  7. 이시두래 2020.05.12 18:40 신고 address edit & del reply

    산낚지 너무 맛있어요ㅋㅋ 먹고싶어지네요ㅋㅋㅋ

    • m샤샤m 2020.05.12 18:43 신고 address edit & del

      산낙지에 소주한잔 캬~>0<~ 너무 간절 하네요ㅠ

  8. 파파리아 2020.05.12 18:41 신고 address edit & del reply

    낙지 좋아하는데 자주 먹어야겠네요

    • m샤샤m 2020.05.12 18:44 신고 address edit & del

      몸에 좋고 맛도 좋지요~ 조만간 싸 먹어야겠어요 즐거운 시간 보내세요 감사합니다

  9. 류 쓰 2020.05.12 19:29 신고 address edit & del reply

    살짝 데쳐서 초장에 찍어먹으면 최고죠~!

    • 2020.05.12 19:32 address edit & del

      비밀댓글입니다

  10. 하우리뷰 2020.05.12 19:47 신고 address edit & del reply

    오호라 단백질이 풍부하군요ㅎㅎ 근육생성에 도움이 되는 음식!...메모

    • m샤샤m 2020.05.12 20:09 신고 address edit & del

      오징어도 단백질 함량이 많아요~ 즐거운 시간 보내세요 감사합니다

  11. W.소나무 2020.05.12 20:00 신고 address edit & del reply

    낙지맛있지요ㅎㅎ
    인삼한근과 맞먹는다는 말이있군요+_+ 포스팅 보고 알았습니다ㅎ신기해용ㅎㅎ

    • m샤샤m 2020.05.12 20:13 신고 address edit & del

      그만큼 몸에 좋은 성분이 많지요~ 죽은 소도 일으킨다는 말도 있잖아요^^ 즐거운 시간 보내세요 감사합니다

  12. 문리뷰 2020.05.12 20:29 신고 address edit & del reply

    우와 산낙지 ㅠㅠ 안먹어본지 정말 오래된거같아요 정력에 좋다니 빨리 먹으러 가고싶어지네요 ^^

    • m샤샤m 2020.05.12 21:49 신고 address edit & del

      저도 낙지볶음 자주 먹어는데 산낙지 안 먹었는지 오래 되네요 ㅠ 즐거운 시간 보내세요 감사합니다

  13. 둥가디디 2020.05.12 21:50 신고 address edit & del reply

    크으 산낙지 탕탕이 먹고 싶어 집니다 ㅎ
    꼬물꼬물 맛있는데 외국인들은 기절하죠 ㅎ

    • m샤샤m 2020.05.12 21:51 신고 address edit & del

      외국인들 한국에 여행 오면 도전 음식 중 하나지요ㅎㅎ 즐거운 시간 보내세요 감사합니다

  14. positive thinker 2020.05.12 22:12 신고 address edit & del reply

    저는 생긴 것과 다르게 산낙지는 먹지를 못합니다. 연포탕과 낙지볶음을 좋아합니다.^^

    • m샤샤m 2020.05.12 22:57 신고 address edit & del

      생긴 것과 상관없지요~ 저도 못먹는 음식 많아요^^ 즐거운 시간 보내세요 감사합니다

  15. 꿈꾸는 에카 2020.05.12 23:06 신고 address edit & del reply

    산낙지 너무너무 좋아요~~~~~~

  16. m샤샤m 2020.05.12 23:15 신고 address edit & del reply

    너무 맛나지요~ 없어서 못 먹지요ㅎ 즐거운 밤 보내세요 감사합니다

  17. 잡동사니수색대장 2020.05.12 23:26 신고 address edit & del reply

    네이버 블로그랑 분위기가 많이 틀리네요
    티스토리로 이주해서 들러보고 다녀요
    잘보고 갈께요^^

    • m샤샤m 2020.05.12 23:44 신고 address edit & del

      분위기 좋지요ㅎㅎ 응원합니다 화이팅요 즐거운 시간 보내세요 감사합니다

  18. 우스토리 2020.05.13 01:31 신고 address edit & del reply

    제 최애입니다!! 크~~~ 쏘주 한잔 주이소~~~!

    • m샤샤m 2020.05.13 01:32 신고 address edit & del

      산낙지에 소주한잔 ~캬~맛나지요

  19. 부자인생! 2020.05.13 02:43 신고 address edit & del reply

    산낙지 정말 맛있어요

    • m샤샤m 2020.05.13 06:17 신고 address edit & del

      맛이지요ㅎ 즐거운 수요일 보내세요 감사합니다

  20. 연봉10억가자 2020.05.14 05:20 신고 address edit & del reply

    산낙지에 이런 성분이ㄷㄷㄷ 자주먹어줘야겠군요ㅎㅎ오늘도 좋은아침입니다!

    • m샤샤m 2020.05.14 07:00 신고 address edit & del

      즐거운 목요일 보내세요 감사합니다

  21. 맹모 일기 2020.05.15 16:59 신고 address edit & del reply

    콜레스테롤때문에 참기름을쳐서 먹는군요
    한가지 배우고 갑니다

    • m샤샤m 2020.05.15 20:44 신고 address edit & del

      음식마다 같이 먹으면 좋은 궁합이네요 즐거운 금요일 보내세요 감사합니다

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