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오이물효능
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오이 물 효능, “탁한 혈액이 정화되고 체내독소가 말끔히 빠져버립니다”건강음식 2022. 9. 22. 01:02
오이는 식이섬유와 수분을 비롯해 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 자주 섭취해주면 건강에 도움을 얻을 수 있는 좋은 채소입니다. 대부분 생으로 오이를 먹거나 피클과 김치 등으로 많이 섭취하고 계실 텐데요. 하지만 오이를 3시간 동안 물에 담근 후 우려진 물을 먹으면 엄청난 놀라움 효능을 얻을 수 있습니다. 체내 독소 제거 오이 물을 꾸준히 먹으면 만병의 근원인 체내 독소를 없애 수 있으며, 오이는 플라보노이드와 비타민과 칼륨 등을 함유하고 있어 이뇨 작용을 촉진시키며 디톡스 효과도 얻을 수 있습니다. 그리고 인체에 유해한 독소들이 배출되어 부기가 빠지고 피로가 풀리는 효과도 얻을 수 있습니다. 항암 효과 오이 속에 함유된 큐커비타신은 돌연변이 세포의 분열을 차단하여 암을 예방하는데 도움을 받을 수 있습..