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심신불안에좋은음식
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맛 간장으로 연근 간장 장아찌 만들기 간 기능을 활성화 효과!장아찌 만들기 2020. 10. 31. 00:09
숙취에 좋은 연근 효능 효과 알아보기! 주성분은 탄수화물로 연근에 들어 있는 탄닌과 철분은 강력한 수렴작용과 지혈작용으로 위궤양과 출혈을 막아준다. 필수 아미노산인 레시틴도 들어 있어서 간 기능을 활성화해준다. 비타민B12 함량도 높아 피로와 숙취를 풀어주고 신경을 안정시켜준다. 담배의 니코틴을 해독해 주는 아스파라긴산도 들어 있다. 비장을 보하고 설사를 멈추게 한다. 신장을 보하고 정액을 고섭한다. 심장을 돕고 신경을 안정시킨다. 주로 만성설사, 만성 이질, 유정, 요실금, 하혈, 대하, 심신불안, 놀람, 심장이 뛰고 가슴이 두근거림, 불면증 등을 치료한다. ● 연근의 주요 성분 ● 다량의 전분 및 Raffinose, 단백질, 지방, 탄수화물, Ca, 철 등이 있고, 주요 성분은 Carbohydrate..