기침
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감기와 기침민간요법및기타 2016. 6. 17. 00:00
감기에 걸렸을 때 금귤을 흑설탕에 조려 먹으면 좋다. 귤금 30g, 흑설탕, 20g이 1일 기준량이다. 모과를 꿀에 재워 먹는다. 가을에 모과를 사서 3~4개월 정도 재워 두었다가 하루에 2~3회 술잔으로 한 잔 정도 마신다. 배를 얇게 저며 썰고 여기에 꿀을 넣어 두꺼운 냄비에 담고 은근한 불에 끓이면 자연적으로 물이 나온다. 뜨거울 때 이 물을 마시고 자면 다음 날 기침도 가라앉고 목의 통증도 사라진다. 목감기에 걸렸을 때는 마늘을 찜통에 넣고 20~25분 정도 찐 후 잘 으깨어 냄비에 넣고 벌꿀과 함께 2시간 정도 약한 불에서 조린다. 이것을 자기 전에 한스푼씩 먹으면 효과가 있다. 이것을 냉장고에 보관한다. 또 코감기에 걸렸을 때는 싱싱한 무를 감판에 갈아 약한 불에서 5분 정도 서서히 달여 흐물..
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도라지약초 보감 2014. 8. 8. 15:16
가래를 삭이고 기침을 멈추게 하는 풀 도라지 학명 Platycodon grandiflorum (Jacq.) A. Dc 다른이름 가지도라지, 길경, 도대, 돌가지, 돌갓 생약명 길경(桔梗)- 뿌리를 말린것 특징 초롱꽃과. 여러해살이풀. 산과 들에서 키 40~100cm 자란다. 잎은 어긋나고 긴 달걀 모양이며 가장자리에 톱니가 있다. 꽃은 7~8월에 하늘색 또는 흰색 종 모양으로 피고, 줄기와 가지 끝에 1송이씩 위를 향해 달린다. 열매는 삭과이고 달걀 모양이며 9~10월에 익는다. 뿌리를 먹는다. 오래 헤어졌던 오빠가 돌아와 뒤에서 부르는 소리에 돌아보다가 죽었다는 도라지소녀의 전설이 얽혀 ‘도라지’라고 부른다고 한다. 채취시기와 이용부위 가을 또는 봄에 도라지의 뿌리를 캐어 물에 씻고 겉껍질을 벗겨 버리..