약차만들기
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우슬차차 만들기 2014. 11. 15. 12:09
우슬차 근맥과 뼈를 튼튼하게 한다. 해설 우슬은 그 성질이 평(平)하고 맛은 시큼하면서 쓰다. 주로 간경(肝經)과 신경(腎經)에서 작용을 한다. 우슬의 주요 약효는 간장과 신장을 보하며 근맥과 뼈를 튼튼하게 하는 효능이 있다. 또 어혈을 몰아내고 월경을 소통하며 피를 아래로 끌어내리는 효능이 있다. 따라서 우슬은 허리나 무릎이 시킨한 통증을 다스리고 경맥과 뼈의 무력감을 개선한다. 또 경폐(經閉)로 인한 복통에도 효과가 있고 간의 양기가 치솟아서 빚어진 현기증을 개선하기도 한다. 이러한 우슬을 일반 가정에서 한방 약차로 활용할 수 있는 방법을 소개하면 다음과 같다. 약차 활용법 ① 우슬대두차 약재- 우슬, 대두, 생지황 각각 15g 만드는 법- 이상의 약재 중 콩은 볶은 뒤 나머지 약재와 함께 물로 달여..
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홍화차차 만들기 2014. 11. 14. 12:12
홍화차 월경불순과 월경통을 치료한다. 해설 홍하는 그 성질이 덥고 맛은 맵다. 주로 심경(心經)과 간경(肝經)에서 작용을 한다. 홍화의 주료 약효는 활혈(活血)하고 경맥을 소통하며 통증을 멎게 하면서 부어오른 증상을 가라앉히는 효능이 있다. 따라서 홍화는 주로 경폐(經閉)와 월경통에 효과가 있다. 또 산후 어혈 복통과 타박상 등의 치료에도 응용하면 좋은 치료 효과를 기대할 수 있다. 이러한 홍화를 일반 가정에서 한방 약차로 활용할 수 있는 방법을 소개하면 다음과 같다. 약차 활용법 ① 홍화익모차 약재- 홍화 3g, 익모초 15g, 흑설탕 약간. 만드는 법- 홍화와 익모초를 물로 달여 그 약액을 걸러낸 뒤 흑설탕을 조금 넣어서 마신다. 효능- 이 약차는 산후 어혈이 남아있느 증상을 개선한다. 또 복통이나 ..
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가시오 가피차차 만들기 2014. 11. 10. 11:29
가시오 가피차 노쇠를 완화시킨다. 해설 가시오가피는 그 맛이 맵고 약간 쓰다. 성질은 덥다. 주요 효능은 기를 북돋아주고 비장을 튼튼하게 한다. 또 신장을 보하며 심신을 안정시키면서 풍습(風濕)을 몰아내는 효능이 있다. 따라서 가시오가피는 비장과 신장이 양기가 허약한 증상을 개선한다. 또 허리와 물릎의 시큰한 통증과 근맥과 뼈가 저리고 경련이 일어 나는 증상을 다스린다. 불면증에 꿈이 많은 증상을 완화 시키기도 한다. 근래에 와서는 신경쇠약과 관상동맥 심장병, 백혈구 감소증, 만성 기관지염, 암 등의 치료에 응용하면 좋은 치료 효과가 있는 것으로 주목을 밭고 있기도 하다. 이러한 가시오가피를 일반 가정에서 한방 약차로 응용하는 방법을 소개하면 다음과 같다. 약차 활용법 약재- 가시오가피 뿌리줄기(건조된 ..
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솔잎차차 만들기 2014. 9. 26. 12:36
풍과 습을 없애고 옴을 치료하는 솔잎차 제조법 분말법- 솔잎 600g에 땅콩 50g, 밤 50g, 현미 50g, 호두 70g, 검정콩 2홉을 섞고 가루내어 차를 끓여 마신다. 전탕법- 생솔잎 100g, 감초 7g을 잘게 자른 후 물 2,000㎖에 넣고 끓인다. 하루에 1잔씩 기호에 따라 꿀이나 설탕을 넣어 마신다. 침당법- 솔잎을 3~4cm 정도 되게 잘라서 설탕물에 넣고 끓인 후, 솔잎이 물에 잠기게 하여 3개월 정도 숙성시킨 솔잎 10~15개를 찻잔에 넣고 뜨거운 물을 부어 우려낸 물을 마신다. 제환법- 말린 솔잎을 가루내어 꿀로 개어 환을 만들어 놓았다가 뜨거운 물에 타서 마신다. 발효법- 물 600㎖, 설탕 100g의 비율로 솔잎 100g을 재우고 양지바른 곳에 두어 발효시킨다. 여름에는 약 일주..
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행인차 & 행국차차 만들기 2014. 9. 25. 14:38
기침을 멎게 하고 해독 작용을 하는 행인차 제조법 행인 6g을 끓는 물에 데쳐서 속껍질을 벗겨 갈아 놓는다. 탕기에 쌀 6g과 함께 넣고 물을 부어 끓인다. 물이 끓기 시작하면 약불로 은근하게 30분 정도 더 끓인 후 꿀을 넣어서 하루 1번씩 복용한다. 성분 니아신 0.30mg 나트륨 3.00mg 단백질 0.90g 당질 6.50g 레티놀 0.00㎍ 베타카로틴 1,784.00㎍ 비타민 A 297.00㎍RE 비타민 B1 0.03mg 비타민 B2 0.02mg 비타민 B6 0.03mg 비타민 C 5.40mg 비타민 E 0.05mg 식이섬유 1.60g 아연 0.12mg 엽산 5.00㎍ 인 14.00mg 지질 0.20g 철분 0.50mg 칼륨 160.00mg 칼슘 5.00mg 콜레스테롤 0.00mg 회분 0.40g..
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오과차차 만들기 2014. 8. 31. 10:30
오과차 재료 은행 15개, 호두 10개, 대추 7개, 생밤(속 껍질째) 7개, 채 썬 생강 5g 제조법 은행 15개, 호드 10개, 대추 7개, 생밤(속 껍질째) 7개, 채 썬 생강 5g을 물에 넣고 끓인다. 물이 끓으면 불을 약하게 줄여 은근하게 오랫동안 달인다. 건더기는 체로 걸러내고 국물만 찻잔에 따른 후 꿀과 대추를 띄워 마신다. 생강, 인삼, 계피 등을 넣고 달이기도 한다. 효능 자양강장, 피로회복, 영양보충에 효과적이며 감기로 일어난 기침 증상과 노인성 양기부족으로 인한 감기 증상에 이용된다. 재료 은행 8개, 황밤 8개, 대추 8개, 말린 진피 8g, 말린 모과 20g 제조법 은행, 황밤, 대추, 진피, 모과를 물에 깨끗이 씻는다. 은행, 황밤, 대추, 진피, 모과을 냄비에 넣고 끓인다. 물..