오이효능
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오이 물 효능, “탁한 혈액이 정화되고 체내독소가 말끔히 빠져버립니다”건강음식 2022. 9. 22. 01:02
오이는 식이섬유와 수분을 비롯해 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 자주 섭취해주면 건강에 도움을 얻을 수 있는 좋은 채소입니다. 대부분 생으로 오이를 먹거나 피클과 김치 등으로 많이 섭취하고 계실 텐데요. 하지만 오이를 3시간 동안 물에 담근 후 우려진 물을 먹으면 엄청난 놀라움 효능을 얻을 수 있습니다. 체내 독소 제거 오이 물을 꾸준히 먹으면 만병의 근원인 체내 독소를 없애 수 있으며, 오이는 플라보노이드와 비타민과 칼륨 등을 함유하고 있어 이뇨 작용을 촉진시키며 디톡스 효과도 얻을 수 있습니다. 그리고 인체에 유해한 독소들이 배출되어 부기가 빠지고 피로가 풀리는 효과도 얻을 수 있습니다. 항암 효과 오이 속에 함유된 큐커비타신은 돌연변이 세포의 분열을 차단하여 암을 예방하는데 도움을 받을 수 있습..
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오이약초 보감 2014. 9. 27. 08:00
기침을 그치게 하고 화상을 치료하는 채소 오이 학명 Cucumis sativus Linne 다른이름 물외 생약명 호과(胡瓜), 황과(黃瓜)- 익은 열매를 말린 것 특징 박과. 한해살이 덩굴풀. 농가에서 재배한다. 잎겨드랑이에 덩굴손이 생기고 전체에 털이 있다. 잎은 어긋나고 손바닥 모양이며 가장자리에 톱니가 있다. 꽃은 5~6월에 노란색으로 피고 꽃자루에 1송이씩 달린다. 열매는 장과이고 원기둥 모양이며, 8~10월에 짙은 황갈색으로 익는다. 열매를 식용한다. 중국에서는 오란캐(胡호) 나라인 서역(인도)에서 들어왔다고 하여 ‘호과(胡瓜)’라고 한다. 채취시기와이용부위 여름에 오이의 열매를 채취하여 얇고 둥글게 썰어 햇볕에 말린다. 잎줄기는 9월에 채취하여 질게 썰어 햇볕에 말린다. 약성 성질은 서늘하다...