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스마트폰 화면 눈 보호 방법
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스마트폰으로 눈을 보호하는 법, 휴대폰 화면으로부터 눈 보호하기!생활의 건강지혜 2021. 12. 13. 22:46
스마트폰으로 피곤해진 눈 보호법 알아보기! 일반적으로 40대 중반 이후에 눈에 노안이 진행되는 경우가 많지만 최근엔 그 시기가 30대로 앞당겨지는 추세입니다. 전문가들은 그 원인으로 장시간 스마트폰 사용을 꼽고 있습니다. 요즘 사람들 중에 스마트폰 사용하지 않는 사람은 거의 없습니다. 하루에도 수십 번 이상 스마트폰 화면을 보는 것이 일상생활입니다. 스마트폰 중독으로 인해 시력저하, 수면장애, 두통 등의 질환이 나타나기도 하고 있습니다. 생활습관 개선을 통해 선택이 아닌 필수가 되어버린 스마트폰으로부터 시력을 보호하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 블루 라이트 차단 필름을 붙이기 스마트폰 구입하면 액정보호를 위해 액정필름을 붙입니다. 그러지만 스마트폰의 안위보다 더 중요한 것은 우리의 눈 건강입니다. 액정..